مرحبا بكم في COGNIFUL

تحقيق الإمكانات البشرية

رائع هو رفيقك في رحلة تحقيق الذات حيث تكمن إمكاناتك المطلقة. من خلال التطوير الشخصي ، يمكن أن يتحول إدراكك من هدام إلى بناء. في عالم اليوم المتسارع من المتعة والربح ، تحولت عقولنا إلى مادي وفقدت جوهرها: الوعي. يسمح الوعي باتخاذ قرارات أكثر وعياً في أذهاننا بدلاً من اتباع نهج غريزي آلي. COGNIFUL هو نهج فكري دقيق ومدروس للوصول إلى إمكاناتك الكاملة وتحقيقها.

هدفنا مساعدتك على الاستمتاع بالحياة بكل ملذاتها وآلامها. معًا ، سوف نتعمق في نفسيتك ونبدأ في استكشاف العوائق التي تحد من إمكاناتك. من خلال التأملات والوعي ، نفتح عينيك على آفاق جديدة. نريدك أن تعيد اكتشاف نفسك ، وتحسنه من خلال الامتنان الذاتي والطيبة. علاوة على ذلك ، نريد تحسين حياتك الاجتماعية من خلال مساعدتك على بناء علاقات عميقة وذات مغزى. الأفكار التي لديك اليوم والأخطاء التي ترتكبها لا تمثل سوى قدراتك الحالية التي لم تتحقق. الماضي متأخر والمستقبل بعيد جدًا ، استخدم حاضرك لإطلاق إمكاناتك البشرية الكاملة وتحقيق أفضل ما لديك.

"كل حياة بشرية تحتوي على إمكانات ، إذا لم تتحقق هذه الإمكانات ، فقد ضاعت تلك الحياة". كارل يونغ



الإمكانات الشخصية

أطلق العنان لقدراتك العقلية والبدنية لتحقيق أداء عالٍ

غالبًا ما تعيق مخاوفنا الطريق نحو النمو الشخصي ، وغالبًا ما نشعر بالحزن بسبب أخطائنا وإخفاقاتنا. تمكننا القوة الحقيقية من بناء المرونة اللازمة للتحرك من خلال تلك المشاعر والعواطف السلبية ومحو المخاوف التي تعيقنا. ستساعدك برامجنا الشاملة والعلمية على تطوير القوة التي تحتاجها لتحقيق أداء عالٍ في مختلف جوانب حياتك ، وهو أمر ضروري لصحة الفرد وبقائه. نعتقد أن قوتك العقلية وصحتك الجسدية ورفاهيتك كلها مترابطة. في المقابل ، لا تقتصر إمكاناتك الشخصية على مجال واحد فقط من حياتك. سواء كنت تبحث عن الأداء أو التوازن والرضا في العمل أو الرياضة أو في حياتك الخاصة ، تقدم لك COGNIFUL المهارات والإرشادات اللازمة لتحقيق هذه الإمكانات. نعتقد أن حياتنا هي انعكاس لعالمنا الداخلي ونهدف إلى تحدي أي معتقدات سلبية وأنماط تفكير. من خلال خطتنا ، ستتعلم تطوير القوة التي تحتاجها للتغلب على العقبات وتغيير منظورك وإعادة اكتشاف نفسك.



إمكانات العمل

تحسين الأعمال من خلال ثقافة الصحة والرفاهية

يواجه رجال الأعمال والقادة اليوم تحديات من عالم يتسم بالتحول المستمر. هناك حاجة إلى قيادة عظيمة لإدارة التغيير التنظيمي بنجاح وبناء فرق عالية الأداء. تتحمل القيادة أيضًا المسؤولية تجاه الركائز الأربع للصحة ، وهي المستهلك والموظف والمجتمع والصحة البيئية. نحن نساعدك على تطبيق ثقافة الصحة والرفاهية في جميع أنحاء المنظمة. سيساعد هذا في التعامل مع التغييرات وتحسين الأداء والسمعة والأهم من ذلك "أن تفعل الشيء الصحيح".




انت لست وحدك

التدريب والمبارزة لرواد الأعمال والرؤساء التنفيذيين والتنفيذيين

عندما تكون في القمة وتطلب المساعدة ، قد يُنظر إليك على أنه نقطة ضعف ولكن في الواقع ، العكس هو الصحيح.
بصفتك قائدًا في مجال الأعمال ، قد يتم وضعك في العديد من المواقف التي تشعر فيها بالارتباك وتترك وحيدًا. ستحتاج إلى أشخاص محترفين من حولك يمكنك تبادل أفكارك معهم ومخاوفك سواء بشأن القرارات القادمة أو خلال أزمة صعبة. سوف نساعدك على تجاوز هذه الأوقات المضطربة ونوجهك نحو أوقات أفضل. نحن هنا لإعدادك لمفاوضات صعبة ، ودعمك في التوسط بين النزاعات ، وتجنيبك عبء اتخاذ القرار. سيحسن نهجنا النفسي والقائم على المرونة مهاراتك على المدى الطويل.

طريقة فريدة

علم النفس الإدراكي

تركيز كامل للذهن

العلوم الصحية

نيورو-
ردود الفعل

المهارات والوعي

مفهوم ناجح ومثبت يطلق إمكاناتك
القوة العقلية

العقل والجسد مترابطان ويؤثران على بعضهما البعض بشكل متبادل. نقوم بتدريب العقل باستخدام مجموعة متنوعة من الأساليب مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) ، البرمجة اللغوية العصبية (NLP) ، الارتجاع العصبي ، الصور ، التحفيز المعرفي. كل ذلك لتحسين الحالة العاطفية والتركيز الحاد والوعي المفتوح وتحسين الإبداع وفعالية الوقت والمرونة.

أكثر
أكل صحي

أنت أو تصبح ما تأكله. الغذاء هو الوقود لجسمنا ودماغنا ويؤثر على مجموعة من العمليات العاطفية والجسدية. نحن ندربك على تحسين عاداتك الغذائية وكيفية استخدام الطعام كمصدر رئيسي للأداء. وبالتالي ، سوف يقوي جهاز المناعة لديك وستتمكن من الحفاظ على وزن صحي.

أكثر
النشاط البدني

يدرك الجميع أن النشاط البدني له تأثير إيجابي. ومع ذلك ، كيف يتم تطبيق ذلك في الحياة اليومية؟ كم من الوقت وما هي الأنشطة الأنسب؟ نحن نقدم لك جميع الأفكار لتحسين لياقتك - موجهة نحو الهدف. سواء كنت تدعم الأداء العقلي في العمل أو ذروة الأداء في تخصصك الرياضي.

أكثر
تقنيات الاسترخاء

لا يمكن تحقيق الأداء العالي إلا من خلال الحفاظ على التوازن الصحيح بين وقت الأداء ووقت الاسترخاء. نحن نساعدك على تطبيق تقنية "الحد من الإجهاد القائم على اليقظة" (MBSR) في حياتك وخلق الوعي بالأنشطة الأخرى التي تسمح لك بالحفاظ على توازنك الداخلي. علاوة على ذلك ، سوف نوضح كيفية تحقيق نوم عميق ، والاستيقاظ كل صباح بالطاقة.

أكثر
العلاقات والتفاعلات

العلاقات الهادفة والموثوقة هي بذور السعادة الشخصية والإبداع التجاري والأداء. نحن نساعدك على تحسين العلاقات المتبادلة والمهارات الاجتماعية والتفاوضية والوعي بالتواصل غير اللفظي. ستصبح عضوًا أكثر قيمة في المجتمع ومكان عملك وتصبح أكثر سعادة.

أكثر
القيادة والاتصال

القيادة تدور حول تحديد الاتجاه والتعامل مع التغيير. يشكل المسؤولون التنفيذيون القيم والافتراضات والمواقف وأنماط السلوك الموجودة في المنظمات. يوفر لك تدريبنا على القيادة المهارات اللازمة لتطوير شخصيتك وتواصلك بشكل أكبر لتصبح قائدًا أكثر نفوذاً ورحمة.

أكثر
الصحة و أمبير؛ رفاهية

الرفاهية هي أكثر من مجرد تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة. يتعلق الأمر بكيفية عيش حياة سعيدة أو كعمل تجاري ، وكيفية إنشاء المعنى والهدف وصحة أفضل لجميع أصحاب المصلحة. نحن نساعد الأفراد على تطوير إستراتيجية الحياة والشركات لخلق وتنفيذ ثقافة الصحة والرفاهية.

أكثر
مرونة عالية

المرونة هي القدرة على الفشل ، والتعلم ، والوقوف مرة أخرى ، والعمل بشكل أفضل ، والتعامل مع الضغوط والتحديات. نساعدك على تطوير الوضوح العقلي وخفة الحركة الذهنية وتحسين التنظيم العاطفي باستخدام مجموعة من الأنشطة والنماذج العقلية.

أكثر
قبول التغيير

على المستوى الفردي والتجاري ، نواجه التغيير باستمرار. نوفر لك المهارات اللازمة حول كيفية مواجهة البيئة المتغيرة من حولك ومن المحتمل أن تصبح نفسك عامل التمكين من التغيير.

أكثر
الابتكار والإبداع

تعتمد المنظمات على الابتكارات لتكون دائمًا متقدمة بخطوة على منافسيها. نساعدك على تمكين الابتكار والتفكير الإبداعي والتعاون الفعال والإبداع المشترك داخل الفرق والمؤسسة بأكملها من خلال توفير المهارات والوعي لكل فرد.

أكثر



الأدلة والعلوم

أحدث نهج قائم على البحث

نحن نجمع بين الأدلة والأساليب القائمة على العلم باستخدام أحدث نتائج البحوث في مجال علم النفس المعرفي ، والصحة التكاملية ، والسعادة ، والرفاهية ، والقيادة ، وإدارة التغيير. نحن نجمع بين العمل والصحة العقلية والجسدية معًا ، ونقدم نموذجًا فريدًا لمساعدة الأفراد على عيش حياة أكثر سعادة ونجاحًا والمنظمات لإدارة أعمال ذات مغزى عالي الأداء.

الشهادات - التوصيات

إرضاء عملائنا

هل لديك أسئلة؟

مكالمة : +41445007172 البريد الإلكتروني: [email protected] اترك معلوماتك وسنتصل بك


    الاسم الاو


    اسم العائلة


    رقم الهاتف


    البريد الإلكتروني


    الدولة


    رسالة

    أفكار

    آخر الأخبار والأبحاث
    نمو شخصي رائع عالي الأداء - علم النفس المعرفي
    26,10,2020
    هرم النمو الشخصي

    النمو الشخصي هو هرم من نوع ما. يبدأ من صحتك الجسدية ، في الأسفل ، ينتقل إلى صحتك العقلية والاجتماعية وحتى يصل إلى القمة ؛ صحة روحك.

    اقرأ أكثر

    مجموعة التميز الصحي

    ابحث عن الاسترخاء العميق والسلام والرفاهية في قلب ملاذ البحر الأبيض المتوسط في مايوركا.

    زيارة الموقع

    إعادة التأهيل الفاخرة الأولى في العالم للإدمان والصحة العقلية واضطرابات الأكل التي تعالج عميلًا واحدًا في المرة الواحدة.

    زيارة الموقع

    مفهوم فريد لإدارة وزن جسمك وزيادة حيويتك العقلية والجسدية.

    زيارة الموقع