holistiske og personcentrerede tilgange
Med fokus på holistiske og personcentrerede tilgange inkluderer vi både alternative og traditionelle modeller, forretnings- og sundhedsmodeller, der hjælper dig med at blive den bedste version af dig selv. Vi sigter mod at styrke dig ved at arbejde sammen for at opdage dine egne specifikke behov. Vi sigter mod at eliminere destruktive og usunde mønstre og implementere bevidsthed og teknikker til forbedret ydeevne. Vi mener, at dette er den bedste måde at sikre varige ændringer på.
COGNIFUL anerkender dig som en person, ikke kun en klient. Vi forholder os til dig på et menneskeligt niveau og giver dig den forbindelse og den forståelse, du fortjener. Du finder et sikkert miljø, hvor du kan være dig selv.
Vores fuldt uddannede og professionelle team med forretningsudvikling og psykologi og sundhedsbaggrund er altid klar til at støtte dig. Vi hjælper dig med at opbygge de nødvendige færdigheder til at understøtte forandring og afsløre en lykkeligere, sundere dig og din virksomhed. Sammen kan vi genkende dine mål og visioner og designe den bedste måde at hjælpe dig med at nå dem.
Færdigheder og opmærksomhed
et vellykket og gennemprøvet koncept, der frigiver dit potentialeSindet og kroppen er forbundet og påvirker hinanden gensidigt. Vi træner sindet ved hjælp af en række forskellige metoder som kognitiv adfærdsterapi (CBT), neurolinguistisk programmering (NLP), neurofeedback, billedsprog, kognitiv stimulering. Alt for at forbedre følelsesmæssig tilstand, skarpt fokus, åben bevidsthed, forbedre kreativitet, tidseffektivitet og modstandsdygtighed.
mereDu er, eller du bliver, hvad du spiser. Mad er brændstoffet i vores krop og hjerne og påvirker en række følelsesmæssige og fysiske processer. Vi coacher dig til at forbedre dine spisevaner og hvordan du bruger mad som en nøglekilde. Derfor vil det styrke dit immunforsvar, og du vil være i stand til at opretholde en sund vægt.
mereAlle forstår, at det at have fysisk aktivitet har en positiv effekt. Men hvordan implementerer man det i dagligdagen? Hvor meget tid og hvilke aktiviteter er bedst egnede? Vi giver dig alle indsigter til at forbedre din fitness - målrettet. Uanset om det understøtter mental præstation i erhvervslivet eller peak performance i din sportsdisciplin
mereHøjtydende kan kun opnås ved at holde den rette balance mellem tidspunktet for ydeevne og afslapningstid. Vi hjælper dig med at implementere en 'Mindfulness-Based Stress Reduction' (MBSR) teknik i dit liv og skabe bevidsthed om yderligere aktiviteter, der giver dig mulighed for at holde din indre balance. Desuden vil vi vise, hvordan man opnår dyb søvn vågner op hver morgen energisk.
mereMeningsfulde og tillidsfulde relationer er frøene til personlig lykke og forretningskreativitet og ydeevne. Vi hjælper dig med at forbedre dine indbyrdes forhold, sociale færdigheder og forhandlingsevner og bevidsthed om ikke-verbal kommunikation. Du bliver et mere værdsat medlem af samfundet, din arbejdsplads og bliver en lykkeligere person.
mereLedelse handler om at etablere retning og klare ændringer. Ledere former værdier, antagelser, holdninger og adfærdsmønstre, der findes i organisationer. Vores lederuddannelse giver dig de nødvendige færdigheder til at udvikle din personlighed og kommunikation til at blive en mere indflydelsesrig og medfølende leder.
mereVelvære er mere end blot at spise sundt og dyrke sport. Det handler om, hvordan man lever et lykkeligt liv eller som en virksomhed, hvordan man skaber mening, formål og bedre sundhed for alle interessenter. Vi hjælper enkeltpersoner med at udvikle en livsstrategi og virksomheder, der skaber og implementerer en kultur af sundhed og velvære.
mereModstandsdygtighed handler om evnen til at mislykkes, lære og stå igen, gøre det bedre og klare stress og udfordringer. Vi hjælper dig med at udvikle mental klarhed, mental smidighed og forbedre følelsesmæssig regulering ved hjælp af en række aktiviteter og mentale modeller.
merePå individuelt og virksomhedsniveau står vi konstant over for forandringer. Vi giver dig de nødvendige færdigheder i, hvordan du kan imødegå det skiftende miljø omkring dig og potentielt blive en ændringsaktivator selv.
mereOrganisationer stoler på, at innovationer altid er et skridt foran deres konkurrence. Vi hjælper dig med at muliggøre innovation, kreativ tænkning, effektivt samarbejde og co-creation inden for teams og hele organisationen ved at give færdigheder og bevidsthed til hvert individ.
mereVARENDE TILGANG
Vores top down-tilgang til forbedring af forretningspræstationer er individuelt designet til at understøtte og opretholde varig præstation. For medarbejdere, klienter, samfund og miljø.1 fase
Virksomhedsejer eller administrerende direktør
2 fase
Ledelsesteam
3 fase
Udrulning i hele organisationen
4 fase
Løbende support og coaching
I DYBDE ANALYSE
Formålet med at finde balancen mellem sind, krop, liv og forretning er vores unikke model udelukkende skabt med vores klients sundhed og velvære i tankerne. Vi giver hver klient en omfattende vurdering, inden vi designer en skræddersyet udviklingsplan, der er skræddersyet specifikt til deres individuelle behov.
BRÆNDSTOFKROPP OG SIND
COGNIFUL tilbyder kunderne en ny og unik tilgang til sundhed og velvære. Vi arbejder med mennesker som helhed, hvilket vil have positiv personlig og forretningsmæssig indflydelse. Vores omhyggeligt valgte teknikker er alle designet til at hjælpe med at slappe af og sætte dig i stand til at opbygge en sundere livsstil og øge din præstation. Kognitive teknikker, livsstil og mindfulness hjælper dig med at genkende og ændre usund adfærd og udvikle mere positive mønstre.
UDVIDET & BESPOKE
Vi sigter mod at gøre det muligt for klienter at få forbindelse til og udforske deres tanker, følelser og tro. Ved at lette en dybere forståelse af sig selv bliver klienter følelsesmæssigt udstyret til at skabe sunde løsninger på deres problemer og mod at nå deres mål. Vores 1 til 1 coaching og / eller online læringsplatforme er designet til at hjælpe dig med alle aspekter af dit liv og din forretning ved hjælp af intensive individuelle sessioner, så du kan opbygge en sundere livsstil. Vores program vil give forholdsstøtte til at udvikle de færdigheder, der kræves for at have sunde og givende forhold.
PERSONLIGT OG LANGTIDIG TILGANG
Vores udviklingsprogram er specielt designet omkring dig og dine behov. Vi tilbyder et diskret og fortroligt miljø, hvor kunder kan bruge kvalitetstid og reflektere. Vi tilskynder til ærlig kommunikation på en måde, der hjælper hvert arbejde gennem deres udfordringer. At lytte og blive lyttet til er begge af samme betydning. Vi giver et sted at udvikle sunde relationer, lære overførbare livsfærdigheder og dyrke ny adfærd.
Bevis og videnskab
Vi kombinerer evidens- og videnskabsbaserede tilgange ved hjælp af de nyeste forskningsresultater inden for kognitiv psykologi, integrativ sundhed, lykke, velvære, ledelse og forandringsledelse. Vi samler forretningsmæssig, mental og fysisk sundhed og giver en unik model til at hjælpe enkeltpersoner og virksomheder med at leve et lykkeligere og vellykket liv.
HAR DU SPØRGSMÅL?
Efterlad dine oplysninger, så kontakter vi digINDSIGT
seneste nyheder og forskning
Menneskelige robotter: Biohacking og lang levetid
Søgen efter det forbedrede og det 'mere' får folk til at blive mere til robotter snarere end de ufuldkomne mennesker, de blev født ind i. Disse faktorer er ikke eksklusive for hinanden, men biohacking kan bruges til at nå en længere levetid.
Læs mere
Remapping the Universe: A Journey with Neuroplasticity
Neuroplasticitet tager omorganisering til et andet niveau. Det er når neurale netværk i hjernen ændres, genkortes. Dette netværk er det, der indeholder al vores information, handlinger, ting, vi lærer, minder ..
Læs mere
Sundhed er den første rigdom
Sundhed er en integreret del af vores liv. At være sund er at være produktiv, glad og tilfreds. Gennem enkle vaner som at få nok søvn, spise sund mad, træne og meditere ..
Læs mere
Pyramiden af personlig vækst
Personlig vækst er en slags pyramide. Det starter fra din fysiske sundhed, i bunden, bevæger sig op til din mentale sundhed, sociale sundhed og op, indtil den når toppen; sundheden for din sjæl.
Læs mereSer ud til at genoprette balance
dit sind, krop og liv?
Verdens førende luksusrehabilitering til afhængighed, mental og fysisk sundhed, der behandler en klient ad gangen. For indre fred, energi og lykke.
Besøg webstedet