So klein wir in dieser Welt sind, wir sind unsere eigenen Universen. Unser Körper, diese komplexen und göttlichen Tempel, kombiniert mit unserem Leben und unseren Entscheidungen, bilden diese erstaunlichen Universen. Und durch sie verändern wir die Welt. Endlos kompliziert, scheinen sie manchmal außer Kontrolle und unergründlich chaotisch zu sein. Aus diesem Grund ist es wichtig zu lernen, wie man die Karten, die nach innen führen, formt und umformt. In unserem täglichen Leben haben wir die Macht, bestimmte Entscheidungen zu treffen, die uns buchstäblich und metaphorisch prägen. Schlechte Auswahlen wie destruktive Routinen führen nicht nur zu negativen Ergebnissen, sondern bringen auch Körper und Geist in die Reflexion dieser schlechten Picks zurück. Im Gegenteil, wenn Sie wählen, was gut und gesund ist, wird die Seele auf die richtige Weise neu zugeordnet. Somit wird durch jeden Einzelnen alles verändert.

"Jeder denkt daran, die Welt zu verändern, aber niemand denkt daran, sich selbst zu verändern." -Leo Tolstoi

Die Neuroplastizität bringt die Reorganisation auf eine andere Ebene. Es ist, wenn die neuronalen Netze im Gehirn verändert und neu zugeordnet werden. Dieses Netzwerk enthält all unsere Informationen, Handlungen, Dinge, die wir lernen, Erinnerungen ... daher ist es normal, dass es sich im Laufe des Erwachsenwerdens auf natürliche Weise ändert und erneuert. Dieses Phänomen tritt jedoch nicht zufällig auf und kann gezielt induziert werden. Was wir damit meinen, ist die hartnäckige oder bewusste Anstrengung, diese Netzwerke zu verändern und neu zuzuordnen.

Natürliches Remapping

Wie bereits erwähnt, können sich die neuronalen Netze von selbst ändern. Mit der Erfahrung und wenn wir alt werden, passen sich die Nervenzellen an neue Umstände an. Aus diesem Grund glaubten Wissenschaftler, dass die Neuroplastizität begrenzt ist und aufhört, wenn das Individuum von der Kindheit ins Erwachsenenalter übergeht. Dies konnte jedoch fast sofort widerlegt werden.

Erstens hören die Menschen nie auf zu lernen. Eine Vielzahl von Forschungen und Studien veröffentlicht auf der Forschungstor Netzwerk beweisen, dass wir immer neue Informationen oder neue Erinnerungen behalten. Es ist unglaublich automatisch, dass es manchmal vergessen wird.

Zweitens in einer neuen Studie von NaturmedizinEs ist erwiesen, dass das menschliche Gehirn niemals aufhört, Neuronen zu entwickeln. Dies ist nur ein weiterer Hinweis darauf, dass der Anpassungsprozess nicht nur konstant ist, sondern auch ein Muss. 

Was können wir mit diesen Informationen tun?

Bewusstes Remapping

Laut dem Nationales Zentrum für Informationen zur BiotechnologieNeuroplastizität kann als positives Merkmal verwendet werden, um den Körper wieder gesund zu machen. Aber bevor wir zu diesem Teil kommen, ist es ein Muss, die negative Seite zu diskutieren.

Alles, was wir unserem Körper antun, vom Trinken und ungesunden Essen bis zum Rauchen und verschiedenen Abhängigkeiten, sind auch Faktoren, die die Neuronen neu zuordnen. Wir wählen diese definitiv nicht aus, um die neuronalen Netze negativ zu beeinflussen, aber sie fallen in die bewusste Kategorie, weil sie bewusste Handlungen sind und nicht auf natürliche Weise ausgeführt werden.

Zum Beispiel verändern alle Suchtmittel die Neuronen und töten sie manchmal sogar ab. Das Nationales Institut für Drogenmissbrauch warnt vor den verursachten Schäden und Gefahren von Anfällen, Schlaganfällen und „direkten toxischen Wirkungen auf Gehirnzellen“.

Anstatt eine gesunde und für unseren Lebensstil nützliche Überarbeitung vorzunehmen, wird das neuronale Netzwerk daher so verändert, dass es schädlich ist. Neuronen funktionieren nicht mehr so, wie sie sollten, und sind konditioniert, um unter den falschen Bedingungen zu überleben. Werfen Sie einen Blick auf das Balance Luxury Rehab Center und die Möglichkeiten, um Hilfe gegen Sucht zu erhalten Hier.

Die positiven und bewussten Bemühungen hingegen brauchen Zeit, sind aber lohnend. Es ist keine leichte Aufgabe, Ihren Lebensstil zu ändern und die Masse der Neuronen zu beeinflussen. Es ist eine Art Konditionierung, bei der wir bewusst positive Faktoren verwenden, um so gut wie möglich neu abzubilden.

Mit Fitness und Bewegung kann beispielsweise die Förderung des Wachstums und des Überlebens von Neuronen durch Aerobic-Übungen erfolgen. Die Aerobic-Übungen wirken sich nicht nur positiv auf die Neuronen aus, sondern tragen auch zur Verbesserung des räumlichen Gedächtnisses bei. Eine Studie zeigt, dass ständiges Aerobic in mehreren Hirnregionen zu einem signifikanten Anstieg der grauen Substanz führt. Schauen Sie sich unser Alter an Hier Hochleistung im Sport zu erreichen.

In Bezug auf Bildung stimuliert häufiges Lernen und Lesen das Gehirn. Dynamisch zu sein, wenn es darum geht, Informationen zu speichern, ist einer der Vorteile, die Sie Ihren Neuronen erweisen können. Aufgrund der vielen im Bildungsprozess verwendeten Reize sind die neuronalen Netze ständig aktiv. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie Eltern sind oder planen, Eltern zu werden. Kinder müssen immer angeleitet werden, und es ist äußerst vorteilhaft, frühzeitig ihren Geist zu trainieren. Unser sinnvolles Elternprogramm kann Ihnen helfen, durch zu führen.

Hinzu kommt, dass ein gesunder Lebensstil abseits von Sucht und Stress den Neuronen die nötigen Pausen gibt. Sich von allem, was destruktiv ist, zu entfernen, ist immer der richtige Weg. Ihr Körper, Geist und Seele werden es Ihnen danken.

Daher ist Neuroplastizität ein Mittel, um das neuronale Netzwerk neu abzubilden. Es ist die Rekonditionierung der Neuronen, mit der die Karte gesund und erfolgreich gemacht werden kann. Jede Komponente des Körpers ist intelligent; es weiß, was los ist und versucht sein Bestes, um den Körper als Ganzes zu schützen. Ihre Hilfe ist für immer ein zusätzlicher Bonus. Das Nötigste zu tun wäre, toxische Methoden und Substanzen fallen zu lassen. Die kognitive Kontrolle des Verhaltens ist eine zusätzliche Maßnahme, die das Erreichen einer perfekten Gesundheit erleichtern würde.

Beim COGNIFULWir konzentrieren uns auf verschiedene Ansätze, um Ihnen zu helfen, Ihr Universum in Richtung Selbstbeherrschung zu rekonstruieren und persönliches Wachstum. Durch ganzheitliche und personenzentrierte Ansätze möchten wir Ihnen alle Werkzeuge zeigen, mit denen Sie beginnen können, Ihre Wege neu zuzuordnen. Gemeinsam arbeiten wir daran, die Muster zu beseitigen, die dem entgegenstehen könnten, und unterstützen Sie dabei, die Ziele und Visionen zu erreichen, die Sie aufbauen möchten. Nehmen Sie noch heute Kontakt auf und lassen Sie uns gemeinsam die Legende an der Ecke zeichnen.