Erzielen Sie eine hohe Leistung im Sport

Die Welt des Sports ist voller Wettbewerb und erfordert ständige Verbesserung und Anstrengung. Ein Athlet, der sich einen Vorsprung verschaffen will, muss sich über die normalen Grenzen hinausbewegen und die Standardleistungen übertreffen. Um von einer hohen zu einer Spitzenleistung zu gelangen, müssen sich viele Aspekte Ihres Lebensstils und Ihrer Trainingsmuster ändern. Die meisten Menschen betrachten Sport als eine rein physische Domäne, in der dem Körper die ganze Aufmerksamkeit geschenkt wird.

Die mentale und psychische Stärke hat jedoch einen großen Einfluss und spielt eine große Rolle. Nehmen wir zum Beispiel Fußball, wo Talent und Geschwindigkeit Ihnen keinen Sieg garantieren. Stattdessen müssen Sie Ihre Mentalität, Ihren Fokus und Ihre Belastbarkeit verbessern, um die Druck und Herausforderungen zu bewältigen, denen Sie auf dem Feld gegenüberstehen. Konstanz und Charakter sind der Schlüssel und beide beziehen sich auf den Geist.

Mit unserem Programm „Hochleistung für Sportprofis“ können Sie Ihre körperliche Energie und Ausdauer, Ihre geistige Belastbarkeit und Ihre kognitiven Fähigkeiten verbessern. Unsere Gesundheitsexperten bringen Ihnen die Wissenschaft bei, die hinter dem Tanken und Pflegen Ihres Körpers steht. Außerdem helfen wir Ihnen, mit Druck umzugehen und die Motivation zu maximieren. Indem Sie Ihren Geist und Körper trainieren, gewinnen Sie ein höheres Engagement, das Ihnen bei Ihrem Training und Ihrer Ernährung helfen kann. Vor allem zeigen wir Ihnen, wie Sie Verletzungen vermeiden und behandeln können, um einen stetigen und starken Fortschritt zu erzielen.

"Wenn Sie das tun, was Sie immer getan haben, werden Sie nur das erreichen, was Sie bereits haben."

Um von einer hohen zu einer Höchstleistung zu gelangen, müssen viele Aspekte Ihres Lebensstils und Ihrer Trainingsmuster in Bezug auf Ihren Geist, Ihren Körper und Ihre Erholung angepasst werden und zusammen spielen. Unser Programm „Hochleistung für Sportprofis“ ermöglicht es Ihnen, an sich selbst zu arbeiten, um Ihre körperliche Energie und Ausdauer, Ihre geistige Belastbarkeit, Ihre kognitiven Fähigkeiten zu verbessern und Ihren Körper schneller gesund zu unterstützen, alles im Einklang mit Ihren langfristigen Zielen. Dieses Programm richtet sich an Personen, die das Gefühl haben, nicht mehr Leistung in ihrem Sport erzielen zu können oder wollen, aber nicht wissen, wie.

"Wenn Sie das tun, was Sie immer getan haben, werden Sie nur das erreichen, was Sie bereits haben."

Wenn Sie dieses Programm als Coaching- oder E-Learning-Kurs in Ihrem Unternehmen einführen möchten, kontaktieren Sie uns bitte. Wir werden uns in Kürze mit Ihnen in Verbindung setzen.

KONTAKT INFORMATIONEN

Fähigkeiten & Bewusstsein

Ein erfolgreiches und bewährtes Konzept, das Ihr Potenzial freisetzt
Mentale Stärke

Geist und Körper sind miteinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig. Wir trainieren den Geist mit einer Vielzahl von Methoden wie der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), der neurolinguistischen Programmierung (NLP), dem Neurofeedback, den Bildern und der kognitiven Stimulation. Alles, um den emotionalen Zustand, den scharfen Fokus, das offene Bewusstsein, die Kreativität, die Zeiteffektivität und die Belastbarkeit zu verbessern.

Mehr
Gesundes Essen

Du bist oder du wirst was du isst. Nahrung ist der Treibstoff für unseren Körper und unser Gehirn und beeinflusst eine Reihe von emotionalen und physischen Prozessen. Wir coachen Sie, um Ihre Essgewohnheiten zu verbessern und wie Sie Lebensmittel als wichtige Leistungsquelle verwenden können. Daher stärkt es Ihr Immunsystem und Sie können ein gesundes Gewicht halten.

Mehr
Physische Aktivität

Jeder versteht, dass sich körperliche Aktivität positiv auswirkt. Wie kann man das jedoch in das tägliche Leben umsetzen? Wie viel Zeit und welche Aktivitäten sind am besten geeignet? Wir bieten Ihnen alle Erkenntnisse zur Verbesserung Ihrer Fitness - zielorientiert. Ob Unterstützung der mentalen Leistung im Geschäft oder Spitzenleistung in Ihrer Sportdisziplin.

Mehr
Entspannungstechniken

Hochleistung kann nur erreicht werden, wenn das richtige Gleichgewicht zwischen Leistungszeitpunkt und Entspannungszeit eingehalten wird. Wir helfen Ihnen dabei, eine MBSR-Technik (Mindfulness-Based Stress Reduction) in Ihr Leben zu integrieren und ein Bewusstsein für weitere Aktivitäten zu schaffen, die es Ihnen ermöglichen, Ihr inneres Gleichgewicht zu halten. Darüber hinaus werden wir zeigen, wie Sie einen tiefen Schlaf erreichen, der jeden Morgen mit Energie aufwacht.

Mehr
Beziehungen & Interaktionen

Sinnvolle und vertrauensvolle Beziehungen sind die Keime für persönliches Glück und geschäftliche Kreativität und Leistung. Wir helfen Ihnen dabei, Ihre Beziehungs-, Sozial- und Verhandlungsfähigkeiten sowie das Bewusstsein für nonverbale Kommunikation zu verbessern. Sie werden ein geschätzteres Mitglied der Gesellschaft, Ihres Arbeitsplatzes und ein glücklicherer Mensch.

Mehr
Führung & Kommunikation

Bei Führung geht es darum, eine Richtung festzulegen und mit Veränderungen umzugehen. Führungskräfte formen Werte, Annahmen, Einstellungen und Verhaltensmuster in Organisationen. Unser Führungstraining vermittelt Ihnen die notwendigen Fähigkeiten, um Ihre Persönlichkeit und Kommunikation weiterzuentwickeln und eine einflussreichere und mitfühlendere Führungskraft zu werden.

Mehr
Gesundheit & Wohlbefinden

Wohlbefinden ist mehr als nur gesunde Ernährung und Sport. Es geht darum, ein glückliches Leben oder ein Geschäft zu führen, Sinn, Zweck und bessere Gesundheit für alle Beteiligten zu schaffen. Wir helfen Einzelpersonen bei der Entwicklung einer Lebensstrategie und Unternehmen bei der Schaffung und Umsetzung einer Kultur der Gesundheit und des Wohlbefindens.

Mehr
Hohe Belastbarkeit

Bei Resilienz geht es um die Fähigkeit, zu scheitern, zu lernen und wieder zu stehen, es besser zu machen und mit Stress und Herausforderungen umzugehen. Wir helfen Ihnen dabei, geistige Klarheit und geistige Beweglichkeit zu entwickeln und die emotionale Regulierung mithilfe einer Reihe von Aktivitäten und mentalen Modellen zu verbessern.

Mehr
Umfassen Sie Veränderung

Auf individueller und geschäftlicher Ebene sind wir ständig mit Veränderungen konfrontiert. Wir vermitteln Ihnen die erforderlichen Fähigkeiten, um dem sich ändernden Umfeld um Sie herum entgegenzuwirken und möglicherweise selbst zum Veränderer zu werden.

Mehr
Innovation & Kreativität

Unternehmen setzen auf Innovationen, um ihrer Konkurrenz immer einen Schritt voraus zu sein. Wir helfen Ihnen dabei, Innovation, kreatives Denken, effektive Zusammenarbeit und Mitgestaltung innerhalb von Teams und der gesamten Organisation zu ermöglichen, indem wir jedem Einzelnen Fähigkeiten und Bewusstsein vermitteln.

Mehr

ONLINE-KURSINHALT

1 Phase

Videolektionen

2 Phase

Lese liste

3 Phase

Selbstreflexion

4 Phase

Persönliches Online-Coaching

HAST DU FRAGEN?

Anruf +41445007172 E-Mail: [email protected] Hinterlassen Sie Ihre Daten und wir werden Sie kontaktieren


    Unternehmen


    Name


    Telefon


    Email


    Stadt


    Land


    Persönliches Potenzial
    Persönliches Wachstum und Selbstentwicklung
    Hochleistung bei der Arbeit
    Hochleistung für Sportprofis
    Körpergewicht & Vitalität
    Glück & Seelenfrieden
    Sinnvolle Elternschaft und Kindererziehung

    Geschäftspotenzial
    Schaffen Sie eine Kultur der Gesundheit und des Wohlbefindens
    Inspirierende Führungskräfteentwicklung
    Bauen Sie leistungsstarke Teams auf
    Organisatorische Veränderungen erfolgreich gestalten

    Coaching & Sparring
    Sparring während Entscheidungsprozessen
    Mediation & Krisenmanagement
    Coaching für harte Verhandlungen
    Verwalten Sie chronischen Stress
    Was möchten Sie erreichen?



    Bitte erzählen Sie uns etwas über sich und warum Sie das Gefühl haben, sich verbessern zu wollen

    EINBLICKE

    neueste Nachrichten & Forschung
    31,05,2020
    Planen Sie Cul A Bar Le Duc

    Weiterlesen

    Gruppe von Health Excellence

    Finden Sie tiefe Entspannung, Ruhe und Wohlbefinden im Herzen des mediterranen Rückzugsortes auf Mallorca.

    Besuche die Website

    Weltweit führende Luxus-Reha für Sucht, psychische Gesundheit und Essstörungen, die jeweils einen Klienten behandelt.

    Besuche die Website

    Ein einzigartiges Konzept zur Steuerung Ihres Körpergewichts und zur Steigerung Ihrer geistigen und körperlichen Vitalität.

    Besuche die Website