La psicología cognitiva es simplemente la ciencia de la mente, cómo procesamos la información, dónde se almacena y cómo la recuperamos. La psicología cognitiva nos muestra cómo nuestra mente recopila esta información y forma cosas como percepción, atención, lenguaje, memoria, pensamiento y conciencia. Ahora podemos obtener una mejor idea de lo que está sucediendo dentro de nuestro cerebro y cómo está afectando nuestra existencia y bienestar. En consecuencia, al utilizar la psicología cognitiva podemos emplear técnicas de mejora en estos conocimientos y utilizarlas para crear un estilo de vida más saludable.

 

En COGNIFUL entendemos que nuestra mente y cuerpo están interconectados e influyen mutuamente, por lo tanto, entrenamos la mente mediante el uso de una variedad de métodos como la Terapia Cognitiva Conductual (TCC), Programación Neurolingüística (PNL), Imágenes, Estimulación Cognitiva. Junto con el uso de una variedad de técnicas psicológicas de conversación y holísticas que lo ayudarán a mejorar sus habilidades cognitivas, conductuales y emocionales.

 

Nuestros médicos y psicólogos profesionales utilizarán la psicología cognitiva para mejorar su estado emocional, concentración, conciencia, creatividad, efectividad en el tiempo y resiliencia, y mucho más. A su vez, esto sentará las bases para que te conviertas en la mejor versión de ti mismo, tu potencial se desatará y tu mente estará clara para procesar nuevos estilos de aprendizaje.

 

Nuestra capacitación en liderazgo le brindará las habilidades necesarias para desarrollar su personalidad y comunicación y convertirse en una persona influyente y compasiva. Podrá establecer una dirección y enfrentar el cambio de una manera resiliente. La resiliencia se trata de la capacidad de fallar, aprender y ponerse de pie de nuevo, para hacerlo mejor y para hacer frente al estrés y los desafíos.

 

Lo ayudaremos a desarrollar claridad mental, agilidad mental y mejorar su regulación emocional mediante una variedad de actividades y modelos mentales. La psicología cognitiva tocará tantos aspectos de su vida diaria que lo notará instantáneamente, brindándole una experiencia y una perspectiva que lo abarcan todo y que dará como resultado un cambio duradero.

Terapia cognitivo-conductual (TCC)

Programación neurolingüística (PNL)

Propósito de vida y visión

Limitar creencias y cambiar hábitos

Estimulación cognitiva

Mejorar la resiliencia

Hazte más agradable

Gestionar conflictos y reconciliación

PERSPECTIVAS

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