Logre un alto rendimiento en el trabajo

El lugar de trabajo es un lugar donde podemos liberar toda nuestra energía y potencial oculto y esperar que los resultados sean fructíferos, pero el lugar de trabajo es desafiante y exigente. Muchas veces nos encontramos inmersos en una gran cantidad de estrés y presión relacionados con el trabajo, lo que podría provocar un exceso de trabajo, y esto dará como resultado una disminución del rendimiento laboral, como estar abrumado con tareas interminables, proyectos sin terminar o fechas límite incumplidas. Para poder superar esos obstáculos y evitar que sucedan, primero debe comenzar a trabajar en su potencial físico y mental. Tu primer trabajo debería ser trabajar en ti mismo.

COGNIFUL lo ayudará a dominar sus talentos en el campo laboral y usar sus habilidades para lograr su mejor desempeño. Lo que obtenga a través del desarrollo personal permanecerá con usted en todos los campos que decida seguir. Su desempeño laboral está altamente influenciado por muchas variables como su carácter, motivación y su percepción del lugar de trabajo.

Exploraremos cómo sus procesos cognitivos y emociones interactúan e influyen en su comportamiento y desempeño en el trabajo para que pueda establecer un plan para convertirse en el actor que aspira a ser. COGNIFUL te ayudará a desarrollar tus habilidades a nivel personal o a nivel industrial, ya sea que busques convertirte en un líder que inspire a un equipo consciente o quieras aprender a priorizar e implementar la salud mental en el ambiente laboral, te ayudaremos aportas un impacto positivo sostenible.

"Si haces lo que siempre has hecho, solo lograrás lo que ya tienes"

Para pasar de un rendimiento alto al máximo en el trabajo, muchos aspectos de su estilo de vida y patrones comerciales relacionados con su mente, cuerpo, comportamientos e interacciones con los demás deben ajustarse y jugar juntos. Nuestro programa de 'Alto rendimiento en el trabajo' le permite trabajar en usted mismo para mejorar su energía física, su capacidad de recuperación mental, su capacidad cognitiva y sus habilidades sociales, todo alineado con sus objetivos a largo plazo. Este programa es para personas que sienten que no pueden o quieren lograr un mayor rendimiento en el trabajo, pero no saben cómo.

“Si haces lo que siempre has hecho, solo lograrás lo que ya tienes”

Filosofía

Si desea implementar este programa como curso de capacitación o aprendizaje electrónico en toda su organización, comuníquese con nosotros y nos pondremos en contacto con usted en breve.

INFORMACIÓN DEL CONTACTO

Habilidades y conciencia

un concepto exitoso y probado que libera su potencial
Fuerza mental

La mente y el cuerpo están conectados y se influyen recíprocamente. Entrenamos la mente mediante el uso de una variedad de métodos como la Terapia Cognitiva Conductual (TCC), Programación Neurolingüística (PNL), Neurofeedback, Imágenes, Estimulación Cognitiva. Todo para mejorar el estado emocional, el enfoque nítido, la conciencia abierta, mejorar la creatividad, la eficacia del tiempo y la resiliencia.

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Alimentación saludable

Eres o te conviertes en lo que comes. La comida es el combustible de nuestro cuerpo y cerebro y afecta una variedad de procesos emocionales y físicos. Lo asesoramos para mejorar sus hábitos alimenticios y cómo utilizar los alimentos como una fuente clave de rendimiento. Por lo tanto, fortalecerá su sistema inmunológico y podrá mantener un peso saludable.

más
Actividad física

Todos comprenden que la actividad física tiene un efecto positivo. Sin embargo, ¿cómo implementar eso en la vida diaria? ¿Cuánto tiempo y qué actividades son las más adecuadas? Le proporcionamos toda la información para mejorar su estado físico, orientada a objetivos. Ya sea apoyando el rendimiento mental en los negocios o el máximo rendimiento en su disciplina deportiva.

más
Técnicas de relajación

El alto rendimiento solo se puede lograr manteniendo el equilibrio adecuado entre el tiempo de actuación y el tiempo de relajación. Le ayudamos a implementar una técnica de 'Reducción del estrés basada en la atención plena' (MBSR) en su vida y a crear conciencia sobre otras actividades que le permitan mantener su equilibrio interior. Además, te mostraremos cómo lograr un sueño profundo despertando cada mañana con energía.

más
Relaciones e interacciones

Las relaciones significativas y de confianza son las semillas de la felicidad personal y la creatividad y el rendimiento empresarial. Te ayudamos a mejorar tu interrelación, habilidades sociales y de negociación y conciencia de la comunicación no verbal. Te convertirás en un miembro más valorado de la sociedad, tu lugar de trabajo y serás una persona más feliz.

más
Liderazgo y comunicación

El liderazgo consiste en establecer una dirección y hacer frente al cambio. Los ejecutivos dan forma a valores, suposiciones, actitudes y patrones de comportamiento que se encuentran en las organizaciones. Nuestra capacitación en liderazgo le brinda las habilidades necesarias para desarrollar aún más su personalidad y comunicación para convertirse en un líder más influyente y compasivo.

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Salud y Bienestar

El bienestar es más que simplemente comer sano y hacer deporte. Se trata de cómo vivir una vida feliz o como negocio, cómo crear significado, propósito y una mejor salud para todas las partes interesadas. Ayudamos a las personas a desarrollar una estrategia de vida y a las empresas a crear e implementar una cultura de salud y bienestar.

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Alta resiliencia

La resiliencia se trata de la capacidad de fallar, aprender y volver a ponerse de pie, para hacerlo mejor y para hacer frente al estrés y los desafíos. Le ayudamos a desarrollar la claridad mental, la agilidad mental y mejorar la regulación emocional mediante una variedad de actividades y modelos mentales.

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Aceptar el cambio

A nivel individual y empresarial, nos enfrentamos constantemente al cambio. Le proporcionamos las habilidades necesarias sobre cómo contrarrestar el entorno cambiante que lo rodea y potencialmente convertirse usted mismo en el facilitador del cambio.

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Innovación creatividad

Las organizaciones confían en las innovaciones para estar siempre un paso por delante de su competencia. Le ayudamos a permitir la innovación, el pensamiento creativo, la colaboración efectiva y la co-creación dentro de los equipos y de toda la organización al proporcionar habilidades y conciencia a cada individuo.

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CONTENIDO DEL CURSO ONLINE

1 fase

Lecciones en video

2 fase

Leyendo lista

3 fase

Auto Reflexión

4 fase

Coaching personal online

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Llamada +41445007172 Correo electrónico: [email protected] Deja tus datos y nos comunicaremos contigo


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    Crecimiento personal y desarrollo personal
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    Felicidad y paz del alma
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    Potencial empresarial
    Crear una cultura de salud y bienestar
    Desarrollo de liderazgo inspirador
    Cree equipos de alto rendimiento
    Haga que el cambio organizacional sea exitoso

    Entrenamiento y combate
    Sparring durante los procesos de decisión
    Mediación y gestión de crisis
    Coaching para negociaciones difíciles
    Manejar el estrés crónico
    ¿Qué te gustaría lograr?



    Cuéntenos sobre usted y por qué siente que desea mejorar.

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