La psychologie cognitive est simplement la science de l'esprit, comment nous traitons l'information, où elle est stockée et comment nous la récupérons. La psychologie cognitive nous montre comment notre esprit recueille ces informations et forme des choses comme la perception, l'attention, le langage, la mémoire, la pensée et la conscience. Nous sommes maintenant en mesure de mieux comprendre ce qui se passe dans notre cerveau et comment cela affecte notre existence et notre bien-être. En conséquence, en utilisant la psychologie cognitive, nous pouvons utiliser des techniques d'amélioration dans ces compréhensions et les utiliser pour créer un mode de vie plus sain.

 

Chez COGNIFUL, nous comprenons que notre esprit et notre corps sont interconnectés et s'influencent réciproquement, c'est pourquoi nous entraînons l'esprit en utilisant une variété de méthodes telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la programmation neuro-linguistique (PNL), l'imagerie, la stimulation cognitive. En plus de l'utilisation d'une gamme de techniques de conversation psychologique et holistiques qui vous aideront à améliorer vos compétences cognitives, comportementales et émotionnelles

 

Nos médecins et psychologues professionnels utiliseront la psychologie cognitive pour améliorer votre état émotionnel, votre concentration, votre conscience, votre créativité, votre efficacité du temps et votre résilience, et bien plus encore. À son tour, cela vous permettra de devenir la meilleure version de vous-même, votre potentiel sera libéré et votre esprit sera clair pour traiter de nouveaux styles d'apprentissage.

 

Notre formation en leadership vous fournira les compétences nécessaires pour développer votre personnalité et votre communication et devenir une personne influente et compatissante.Vous serez en mesure d'établir une direction et de faire face au changement de manière résiliente.La résilience est la capacité d'échouer, d'apprendre , et se lever, faire mieux et faire face au stress et aux défis.

 

Nous vous aiderons à développer la clarté mentale, l'agilité mentale et à améliorer votre régulation émotionnelle en utilisant une gamme d'activités et de modèles mentaux. La psychologie cognitive touchera tellement d'aspects de votre vie quotidienne que vous remarquerez instantanément, vous offrant une expérience et une perspective globales qui entraîneront un changement durable.

Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)

Programmation Neuro-Linguistique (PNL)

Objectif et vision de la vie

Limiter les croyances et changer les habitudes

Stimulation cognitive

Améliorer la résilience

Devenez plus aimable

Gérer les conflits et la réconciliation

APERÇU

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