COGNIFUL में हम मानते हैं कि आपके आहार का आपके संपूर्ण कल्याण पर बहुत अधिक प्रभाव पड़ता है इसलिए हमने यह कार्यक्रम विशेष रूप से आपके लिए बनाया है। यह कार्यक्रम आपको अपनी जीवन शैली को फिर से डिज़ाइन करने में सक्षम करेगा ताकि यह आपके शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य में सुधार करे। अक्सर हम यह महसूस करने में विफल होते हैं कि हमारा मानसिक स्वास्थ्य हमारे शारीरिक स्वास्थ्य से जुड़ा हुआ है और यह कि हमारे खाने की आदतें हमारे शारीरिक स्वास्थ्य का हिस्सा हैं। वास्तव में, भोजन हमारे शरीर और मस्तिष्क का ईंधन है और यह भावनात्मक और शारीरिक प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला को प्रभावित करता है। तुम हो और तुम वही हो जो तुम खाते हो।

 

हमारे भोजन का सेवन हमारे शरीर और मस्तिष्क के लिए ईंधन है इसलिए यह हमें भावनात्मक और शारीरिक रूप से प्रभावित करता है। हम समझते हैं कि और अपने खाने की आदतों में सुधार करने और तदनुसार एक प्रमुख प्रदर्शन स्रोत के रूप में भोजन का उपयोग करने के लिए आपको कोच करेंगे। हम आपको अपनी फिटनेस बढ़ाने के लिए सभी अंतर्दृष्टि प्रदान करेंगे, चाहे आपका लक्ष्य व्यवसाय में या खेल में चरम प्रदर्शन तक पहुंचना हो। हम आपको एक स्वस्थ जीवन शैली कार्यक्रम के माध्यम से मार्गदर्शन करेंगे और आपको दिखाएंगे कि संतुलित तरीके से अपने स्वास्थ्य का प्रबंधन कैसे करें।

 

भलाई का मतलब केवल बीमारी और विकार का अभाव नहीं है, यह आपके जीवन के सभी पहलुओं में एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने के बारे में है। हमारा लक्ष्य आपको रोज़मर्रा की जीवनशैली के फैसले लेने में मदद करना है जो आपके शारीरिक, मानसिक, आध्यात्मिक और भावनात्मक कल्याण को विकसित करेगा, जो आपको एक स्वस्थ, खुशहाल और उत्पादक जीवन प्रदान करेगा।

स्वस्थ भोजन और पोषण

शारीरिक गतिविधि

अपनी नींद में सुधार करें

सार्थक संबंध और सामाजिक क्षमता

जोखिम भरे पदार्थों से बचें

अंतर्दृष्टि

नवीनतम समाचार और अनुसंधान
COGNIFUL व्यक्तिगत विकास उच्च प्रदर्शन - संज्ञानात्मक मनोविज्ञान
26,10,2020
पिरामिड ऑफ पर्सनल ग्रोथ

व्यक्तिगत विकास किसी प्रकार का एक पिरामिड है। यह आपके शारीरिक स्वास्थ्य से शुरू होता है, बहुत नीचे तक, आपके मानसिक स्वास्थ्य, सामाजिक स्वास्थ्य तक बढ़ता है और जब तक यह बहुत ऊपर तक नहीं पहुंच जाता है; आपकी आत्मा का स्वास्थ्य।

अधिक पढ़ें

स्वास्थ्य उत्कृष्टता का समूह

मल्लोर्का में मध्ययुगीन समुद्री वापसी के दिल में गहरी विश्राम, शांति और कल्याण का पता लगाएं।

बेवसाइट देखना

व्यसनों, मानसिक स्वास्थ्य और खाने के विकारों के लिए विश्व के प्रमुख लक्जरी पुनर्वसन एक समय में एक ग्राहक का इलाज करते हैं।

बेवसाइट देखना

आपके शरीर के वजन को प्रबंधित करने और आपकी मानसिक और शारीरिक जीवन शक्ति बढ़ाने की एक अनूठी अवधारणा।

बेवसाइट देखना