Benvenuto in COGNIFUL

liberare il potenziale umano

COGNIFUL è il tuo compagno nel viaggio dell'autorealizzazione dove si trova il tuo potenziale scatenato. Attraverso lo sviluppo personale, la tua percezione può essere trasformata da distruttiva a costruttiva. Nel rapido mondo di piacere e guadagno di oggi, le nostre menti si sono trasformate in materialiste e hanno perso la loro essenza: la consapevolezza. La consapevolezza consente un processo decisionale più consapevole nella nostra mente piuttosto che un approccio istintivo automatizzato. COGNIFUL è un approccio intellettuale attento e ponderato verso il raggiungimento e la realizzazione del tuo pieno potenziale.

Il nostro obiettivo è aiutarti a goderti la vita con tutti i suoi piaceri e dolori. Insieme, ci immergeremo in profondità nella tua psiche e inizieremo a esplorare le barriere che limitano il tuo potenziale. Attraverso riflessioni e consapevolezza, apriremo i tuoi occhi a nuovi orizzonti. Vogliamo che riscopri te stesso, migliorandolo attraverso l'auto-gratitudine e la gentilezza. Inoltre, vogliamo migliorare la tua vita sociale aiutandoti a costruire relazioni profonde e significative. I pensieri che hai oggi e gli errori che fai rappresentano solo le tue attuali capacità non realizzate. Il passato è molto indietro e il futuro è lontano, usa il tuo presente per sbloccare il tuo pieno potenziale umano e ottenere il meglio di te.

"Ogni vita umana contiene un potenziale, se quel potenziale non è realizzato, allora quella vita è stata sprecata." Carl Jung



Potenziale personale

Libera il tuo potenziale mentale e fisico per prestazioni elevate

Le nostre paure spesso bloccano il percorso verso la crescita personale e spesso siamo abbattuti dai nostri stessi errori e fallimenti. La vera forza ci consente di sviluppare la capacità di recupero necessaria per superare quei sentimenti ed emozioni negative e cancellare le paure che ci trattengono. I nostri programmi olistici e scientifici ti aiuteranno a sviluppare la forza di cui hai bisogno per ottenere prestazioni elevate in diversi aspetti della tua vita, essenziali per la salute e la sopravvivenza. Crediamo che la tua forza mentale, salute fisica e benessere siano tutti interconnessi. Di conseguenza, il tuo potenziale personale non è limitato a una sola area della tua vita. Che tu stia cercando prestazioni o equilibrio e soddisfazione nel lavoro, nello sport o nella vita privata, COGNIFUL ti offre le competenze e la guida necessarie per realizzare questi potenziali. Crediamo che le nostre vite siano un riflesso del nostro mondo interiore e miriamo a sfidare qualsiasi convinzione e modello di pensiero negativi. Attraverso il nostro piano imparerai a sviluppare la forza di cui hai bisogno per superare gli ostacoli, trasformare la tua prospettiva e riscoprire te stesso.



Potenziale aziendale

Migliorare le imprese attraverso una cultura della salute e del benessere

Le aziende e i leader di oggi sono sfidati da un mondo in continua trasformazione. È necessaria una grande leadership per gestire con successo il cambiamento organizzativo e creare team ad alte prestazioni. La leadership ha anche la responsabilità verso i quattro pilastri della salute, che sono consumatori, dipendenti, comunità e salute ambientale. Ti aiutiamo a implementare una cultura della salute e del benessere in tutta l'organizzazione. Ciò contribuirà a far fronte ai cambiamenti, a migliorare le prestazioni, la reputazione e, soprattutto, "fai la cosa giusta".




Non sei solo

Coaching e sparring per imprenditori, CEO e dirigenti

Quando sei al vertice, chiedere aiuto potrebbe essere considerato una debolezza ma in realtà è il contrario.
Essendo un leader aziendale, potresti trovarti in molte situazioni in cui ti senti confuso e lasciato solo. Avrai bisogno di professionisti intorno a te con cui potresti scambiare le tue idee e le tue preoccupazioni sia riguardo a decisioni imminenti che in una crisi difficile. Ti aiuteremo a superare questi tempi incerti e ti guideremo verso quelli migliori. Siamo qui per prepararti a trattative difficili, supportarti nella mediazione tra i conflitti e risparmiarti il peso del processo decisionale. Il nostro approccio psicologico e basato sulla resilienza migliorerà le tue capacità a lungo termine.

Metodo unico

PSICOLOGIA COGNITIVA

Consapevolezza

SCIENZA DELLA SALUTE

NEURO-
RISPOSTA

Abilità e consapevolezza

un concetto collaudato e di successo che libera il tuo potenziale
Forza mentale

La mente e il corpo sono collegati e si influenzano reciprocamente. Formiamo la mente utilizzando una varietà di metodi come la terapia cognitiva comportamentale (CBT), la programmazione neuro-linguistica (PNL), il neurofeedback, l'immaginazione, la stimolazione cognitiva. Tutto per migliorare lo stato emotivo, concentrazione nitida, consapevolezza aperta, migliorare la creatività, l'efficacia del tempo e la resilienza.

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Mangiare sano

Sei o diventi ciò che mangi. Il cibo è il carburante per il nostro corpo e il nostro cervello e influisce su una serie di processi emotivi e fisici. Ti insegniamo a migliorare le tue abitudini alimentari e come utilizzare il cibo come fonte di prestazioni chiave. Quindi, rafforzerà il tuo sistema immunitario e sarai in grado di mantenere un peso sano.

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Attività fisica

Tutti capiscono che essere fisicamente attivi ha un effetto positivo. Tuttavia, come implementarlo nella vita quotidiana? Quanto tempo e quali attività sono le più adatte? Ti forniamo tutte le informazioni per migliorare la tua forma fisica orientata agli obiettivi. Che si tratti di supportare le prestazioni mentali negli affari o le massime prestazioni nella disciplina sportiva.

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Tecniche di rilassamento

Alte prestazioni possono essere raggiunte solo mantenendo il giusto equilibrio tra il tempo della prestazione e il tempo del rilassamento. Ti aiutiamo a implementare una tecnica di "riduzione dello stress basata sulla consapevolezza" (MBSR) nella tua vita e creare consapevolezza su ulteriori attività che ti consentono di mantenere il tuo equilibrio interiore. Inoltre, mostreremo come ottenere un sonno profondo svegliarti ogni mattina energizzato.

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Relazioni e interazioni

Le relazioni significative e di fiducia sono i semi della felicità personale e della creatività e delle prestazioni aziendali. Ti aiutiamo a migliorare le tue interrelazioni, abilità sociali e di negoziazione e consapevolezza della comunicazione non verbale. Diventerai un membro più apprezzato della società, del tuo posto di lavoro e diventerai una persona più felice.

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Leadership e comunicazione

La leadership significa stabilire una direzione e affrontare il cambiamento. I dirigenti danno forma a valori, presupposti, atteggiamenti e modelli di comportamento presenti nelle organizzazioni. La nostra formazione alla leadership ti fornisce le competenze necessarie per sviluppare ulteriormente la tua personalità e la tua comunicazione per diventare un leader più influente e compassionevole.

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Salute e benessere

Il benessere è più che mangiare sano e fare sport. Riguarda come vivere una vita felice o come impresa, come creare significato, scopo e salute migliore per tutte le parti interessate. Aiutiamo le persone a sviluppare una strategia di vita e le imprese creando e implementando una cultura della salute e del benessere.

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Elevata resilienza

La resilienza riguarda la capacità di fallire, imparare e stare di nuovo in piedi, di fare meglio e di affrontare lo stress e le sfide. Ti aiutiamo a sviluppare la chiarezza mentale, l'agilità mentale e migliorare la regolazione emotiva utilizzando una serie di attività e modelli mentali.

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Abbraccia il cambiamento

A livello individuale e aziendale, siamo costantemente confrontati al cambiamento. Ti forniamo le competenze necessarie su come contrastare il cambiamento dell'ambiente intorno a te e potenzialmente diventare tu stesso il facilitatore del cambiamento.

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Innovazione e creatività

Le organizzazioni fanno affidamento sulle innovazioni per essere sempre un passo avanti rispetto alla concorrenza. Ti aiutiamo a consentire l'innovazione, il pensiero creativo, la collaborazione efficace e la co-creazione all'interno dei team e dell'intera organizzazione fornendo competenze e consapevolezza a ogni individuo.

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Prove e scienza

L'ultimo approccio basato sulla ricerca

Combiniamo prove e approcci basati sulla scienza utilizzando i più recenti risultati della ricerca nel campo della psicologia cognitiva, salute integrativa, felicità, benessere, leadership e gestione del cambiamento. Uniamo la salute aziendale, mentale e fisica, fornendo un modello unico per aiutare le persone a vivere una vita più felice e di successo e le organizzazioni a gestire attività significative e ad alte prestazioni.

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    Crea team ad alte prestazioni
    Rendi il cambiamento organizzativo di successo

    Coaching e Sparring
    Sparring durante i processi decisionali
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