Bereik hoge prestaties op het werk

De werkplek is een plek waar we al onze energie en verborgen potentieel kunnen vrijmaken en verwachten dat de resultaten vruchtbaar zullen zijn, maar de werkplek is uitdagend en veeleisend. Vaak worden we ondergedompeld in veel stress en werkdruk, wat kan leiden tot brandwonden, en dit zal resulteren in verminderde werkprestaties, zoals last hebben van oneindige taken, onafgemaakte projecten of gemiste deadlines. Om die obstakels te kunnen overwinnen en voorkomen, moet je eerst aan je fysieke en mentale potentieel gaan werken. Je eerste baan zou moeten zijn om aan jezelf te werken.

COGNIFUL helpt u uw talenten in het werkveld onder de knie te krijgen en uw vaardigheden te gebruiken om uw beste prestaties te bereiken. Wat u door persoonlijke ontwikkeling verkrijgt, blijft u bij op elk gebied dat u besluit na te streven. Uw werkprestaties worden sterk beïnvloed door vele variabelen, zoals uw karakter, motivatie en uw perceptie van de werkplek.

We zullen onderzoeken hoe uw cognitieve processen en emoties op elkaar inwerken en uw gedrag en prestaties op het werk beïnvloeden, zodat u een plan kunt opstellen om de artiest te worden die u wilt zijn. COGNIFUL helpt u bij het ontwikkelen van uw vaardigheden op persoonlijk of industrieel niveau, of u nu een leider wilt worden die een bewust team inspireert of u wilt leren hoe u prioriteiten kunt stellen en geestelijke gezondheid kunt implementeren in de werkomgeving, wij zullen u helpen je zorgt voor een duurzame positieve impact.

"Als je doet wat je altijd al hebt gedaan, bereik je alleen wat je al hebt"

Om van hoge naar topprestaties op het werk te gaan, moeten veel aspecten van uw levensstijl en bedrijfspatronen met betrekking tot uw geest, lichaam, gedrag en interacties met anderen worden aangepast en samen worden gespeeld. Ons 'High-Performance At Work'-programma stelt je in staat om aan jezelf te werken om je fysieke energie, je mentale veerkracht, je cognitieve vermogen en sociale vaardigheden te verbeteren, allemaal in lijn met je langetermijndoelen. Dit programma is voor mensen die vinden dat ze niet meer kunnen of willen presteren op het werk, maar niet weten hoe.

"Als je doet wat je altijd hebt gedaan, bereik je alleen wat je al hebt"

Philosphy

Als u dit programma als coaching of e-learningcursus in uw hele organisatie wilt uitrollen, neem dan contact met ons op, dan nemen we binnenkort contact met u op.

CONTACTGEGEVENS

Vaardigheden en bewustzijn

een succesvol en bewezen concept dat uw potentieel vrijgeeft
Mentale kracht

De geest en het lichaam zijn met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar wederzijds. We trainen de geest door verschillende methoden te gebruiken, zoals cognitieve gedragstherapie (CGT), neurolinguïstisch programmeren (NLP), neurofeedback, beeldspraak, cognitieve stimulatie. Allemaal om de emotionele toestand, scherpe focus, open bewustzijn, creativiteit, tijdeffectiviteit en veerkracht te verbeteren.

meer
Gezond eten

Je bent of je wordt wat je eet. Voedsel is de brandstof voor ons lichaam en onze hersenen en heeft invloed op een reeks emotionele en fysieke processen. We coachen je om je eetgewoonten te verbeteren en om voedsel te gebruiken als een belangrijke prestatiebron. Daarom versterkt het uw immuunsysteem en kunt u een gezond gewicht behouden.

meer
Fysieke activiteit

Iedereen begrijpt dat lichamelijk actief zijn een positief effect heeft. Maar hoe implementeer je dat in het dagelijks leven? Hoeveel tijd en welke activiteiten zijn het meest geschikt? Wij bieden u alle inzichten om uw fitness doelgericht te verbeteren. Of het nu gaat om mentale prestaties in het bedrijfsleven of om topprestaties in uw sportdiscipline.

meer
Ontspanningstechnieken

Hoge prestaties kunnen alleen worden bereikt door de juiste balans te bewaren tussen de tijd van prestatie en tijd van ontspanning. We helpen je om een 'Mindfulness-Based Stress Reduction' (MBSR) -techniek in je leven te implementeren en bewustzijn te creëren voor verdere activiteiten waarmee je je innerlijke balans kunt bewaren. Verder zullen we laten zien hoe je een diepe slaap kunt bereiken door elke ochtend energiek wakker te worden.

meer
Relaties en interacties

Zinvolle en betrouwbare relaties zijn de zaden voor persoonlijk geluk en zakelijke creativiteit en prestaties. We helpen u uw onderlinge relaties, sociale vaardigheden en onderhandelingsvaardigheden te verbeteren, en uw bewustzijn van non-verbale communicatie te verbeteren. Je wordt een meer gewaardeerd lid van de samenleving, je werkplek en wordt een gelukkiger mens.

meer
Leiderschap en communicatie

Leiderschap gaat over richting geven en omgaan met verandering. Leidinggevenden geven vorm aan waarden, aannames, attitudes en gedragspatronen die in organisaties voorkomen. Onze leiderschapstraining geeft je de nodige vaardigheden om je persoonlijkheid en communicatie verder te ontwikkelen om een meer invloedrijke en medelevende leider te worden.

meer
Gezondheid en welzijn

Welzijn is meer dan alleen gezond eten en sporten. Het gaat erom hoe je een gelukkig leven of als bedrijf kunt leiden, hoe je betekenis, een doel en een betere gezondheid kunt creëren voor alle belanghebbenden. We helpen individuen om een levensstrategie te ontwikkelen en bedrijven om een cultuur van gezondheid en welzijn te creëren en te implementeren.

meer
Hoge veerkracht

Veerkracht gaat over het vermogen om te falen, te leren en weer te staan, om het beter te doen en om te gaan met stress en uitdagingen. We helpen je mentale helderheid en mentale behendigheid te ontwikkelen en emotionele regulering te verbeteren met behulp van een reeks activiteiten en mentale modellen.

meer
Verandering omarmen

Op individueel en zakelijk vlak worden we continu met verandering geconfronteerd. Wij bieden u de nodige vaardigheden om de veranderende omgeving om u heen tegen te gaan en mogelijk zelf de verandering enabler te worden.

meer
Innovatie en creativiteit

Organisaties vertrouwen op innovaties om hun concurrentie altijd een stap voor te zijn. We helpen je om innovatie, creatief denken, effectieve samenwerking en co-creatie binnen teams en de hele organisatie mogelijk te maken door elk individu vaardigheden en bewustzijn te bieden.

meer

CONTENT ONLINE CURSUS

1 fase

Videolessen

2 fase

Lees lijst

3 fase

Zelfreflectie

4 fase

Persoonlijke online coaching

HEEFT U VRAGEN?

Bel +41445007172 E-mail: [email protected] Laat uw gegevens achter en wij nemen contact met u op


    Bedrijf


    Naam


    Telefoon


    E-mail


    stad


    Land


    Persoonlijk potentieel
    Persoonlijke groei en zelfontwikkeling
    Hoge prestaties op het werk
    Hoge prestaties voor sportprofessionals
    Lichaamsgewicht en vitaliteit
    Geluk en vrede van de ziel
    Zinvol ouderschap en opvoeding van kinderen

    Potentieel voor bedrijven
    Creëer een cultuur van gezondheid en welzijn
    Inspirerende leiderschapsontwikkeling
    Bouw goed presterende teams
    Maak organisatieverandering succesvol

    Coachen en sparren
    Sparren tijdens besluitvormingsprocessen
    Bemiddeling & Crisismanagement
    Coaching voor moeilijke onderhandelingen
    Beheer chronische stress
    Wat wil je bereiken?



    Vertel ons over uzelf en waarom u denkt dat u wilt verbeteren

    INZICHTEN

    laatste nieuws en onderzoek
    31,05,2020
    Plan Cul A Bar Le Duc

    Lees verder

    Group of Health Excellence

    Vind diepe ontspanning, rust en welzijn in het hart van de retraite aan de Middellandse Zee op Mallorca.

    Bezoek website

    'S Werelds belangrijkste luxe ontwenningskliniek voor verslavingen, geestelijke gezondheid en eetstoornissen waarbij één cliënt per keer wordt behandeld.

    Bezoek website

    Een uniek concept om uw lichaamsgewicht te beheersen en uw mentale en fysieke vitaliteit te vergroten.

    Bezoek website