Word de beste versie van jezelf

Persoonlijke groei en zelfontplooiing is een continu proces dat u zal helpen uw ultieme potentieel te bereiken in veel aspecten van uw leven, het zal u helpen een zinvolle en gezonde levensstijl na te streven. Ons programma bedenkt wetenschappelijke methoden en technieken om u de nodige vaardigheden bij te brengen die u zullen helpen persoonlijk, emotioneel en mentaal te groeien en een positiever, vrediger en overvloediger persoon te worden.

Zelfgroei is niet moeilijk te bereiken concept of een media-gericht idee om alleen maar over te schrijven; het is eerder een intellectuele benadering van het leven. Het gaat erom een serene plek in je geest te creëren waar je gevoelens en emoties vredig kunnen stromen en zo resulteren in een nieuwe versie van jezelf; de zelfactualiseerde jij. Het zal je perspectief verschuiven van een onbewust en instinctief naar een meer bewust en bekwaam perspectief, je zult omgaan met het leven zoals het is in het huidige moment en wat er nu gebeurt. En dit zal uw vertrouwen en productiviteit op zowel persoonlijk als professioneel niveau versterken.

Ons programma combineert wetenschappelijke en op bewijzen gebaseerde psychologie, mindfulness, neurofeedback en coachingstechnieken voor een gezonde levensstijl om u te helpen uw gewenste doelen te bereiken, samen met holistische en persoonsgerichte persoonlijke ontwikkelingsmethoden om u te helpen verbinding te maken met uzelf en anderen op een dieper niveau. We noemen deze manier van persoonlijke ontwikkeling een 'recept voor het leven'.

"De kracht om een betere toekomst te creëren, zit vervat in het huidige moment: je creëert een goede toekomst door een goed heden te creëren." Eckhart Tolle

Persoonlijke groei en zelfontwikkeling gaat over 'de beste versie van jezelf worden' en een zinvol en gezond leven leiden. Dit programma geeft je de nodige vaardigheden om je te helpen een gezonde levensstijl te leiden, de controle over je geest te krijgen, je emoties in balans te brengen, je sociale relaties te verbeteren en Overvloed te vinden. Allemaal zorgvuldig ontworpen om uw mentale en fysieke potentieel vrij te maken. Dit programma is bedoeld voor mensen die meer zin willen vinden, gezonder willen leven, hun persoonlijke en zakelijke leven willen beheersen en meer geluk willen vinden.

"Als je doet wat je altijd hebt gedaan, bereik je alleen wat je al hebt"

Als u dit programma als coaching of e-learningcursus in uw hele organisatie wilt uitrollen, neem dan contact met ons op, dan nemen we binnenkort contact met u op.

CONTACTGEGEVENS

Vaardigheden en bewustzijn

een succesvol en bewezen concept dat uw potentieel vrijgeeft
Mentale kracht

De geest en het lichaam zijn met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar wederzijds. We trainen de geest door verschillende methoden te gebruiken, zoals cognitieve gedragstherapie (CGT), neurolinguïstisch programmeren (NLP), neurofeedback, beeldspraak, cognitieve stimulatie. Allemaal om de emotionele toestand, scherpe focus, open bewustzijn, creativiteit, tijdeffectiviteit en veerkracht te verbeteren.

meer
Gezond eten

Je bent of je wordt wat je eet. Voedsel is de brandstof voor ons lichaam en onze hersenen en heeft invloed op een reeks emotionele en fysieke processen. We coachen je om je eetgewoonten te verbeteren en om voedsel te gebruiken als een belangrijke prestatiebron. Daarom versterkt het uw immuunsysteem en kunt u een gezond gewicht behouden.

meer
Fysieke activiteit

Iedereen begrijpt dat lichamelijk actief zijn een positief effect heeft. Maar hoe implementeer je dat in het dagelijks leven? Hoeveel tijd en welke activiteiten zijn het meest geschikt? Wij bieden u alle inzichten om uw fitness doelgericht te verbeteren. Of het nu gaat om mentale prestaties in het bedrijfsleven of om topprestaties in uw sportdiscipline.

meer
Ontspanningstechnieken

Hoge prestaties kunnen alleen worden bereikt door de juiste balans te bewaren tussen de tijd van prestatie en tijd van ontspanning. We helpen je om een 'Mindfulness-Based Stress Reduction' (MBSR) -techniek in je leven te implementeren en bewustzijn te creëren voor verdere activiteiten waarmee je je innerlijke balans kunt bewaren. Verder zullen we laten zien hoe je een diepe slaap kunt bereiken door elke ochtend energiek wakker te worden.

meer
Relaties en interacties

Zinvolle en betrouwbare relaties zijn de zaden voor persoonlijk geluk en zakelijke creativiteit en prestaties. We helpen u uw onderlinge relaties, sociale vaardigheden en onderhandelingsvaardigheden te verbeteren, en uw bewustzijn van non-verbale communicatie te verbeteren. Je wordt een meer gewaardeerd lid van de samenleving, je werkplek en wordt een gelukkiger mens.

meer
Leiderschap en communicatie

Leiderschap gaat over richting geven en omgaan met verandering. Leidinggevenden geven vorm aan waarden, aannames, attitudes en gedragspatronen die in organisaties voorkomen. Onze leiderschapstraining geeft je de nodige vaardigheden om je persoonlijkheid en communicatie verder te ontwikkelen om een meer invloedrijke en medelevende leider te worden.

meer
Gezondheid en welzijn

Welzijn is meer dan alleen gezond eten en sporten. Het gaat erom hoe je een gelukkig leven of als bedrijf kunt leiden, hoe je betekenis, een doel en een betere gezondheid kunt creëren voor alle belanghebbenden. We helpen individuen om een levensstrategie te ontwikkelen en bedrijven om een cultuur van gezondheid en welzijn te creëren en te implementeren.

meer
Hoge veerkracht

Veerkracht gaat over het vermogen om te falen, te leren en weer te staan, om het beter te doen en om te gaan met stress en uitdagingen. We helpen je mentale helderheid en mentale behendigheid te ontwikkelen en emotionele regulering te verbeteren met behulp van een reeks activiteiten en mentale modellen.

meer
Verandering omarmen

Op individueel en zakelijk vlak worden we continu met verandering geconfronteerd. Wij bieden u de nodige vaardigheden om de veranderende omgeving om u heen tegen te gaan en mogelijk zelf de verandering enabler te worden.

meer
Innovatie en creativiteit

Organisaties vertrouwen op innovaties om hun concurrentie altijd een stap voor te zijn. We helpen je om innovatie, creatief denken, effectieve samenwerking en co-creatie binnen teams en de hele organisatie mogelijk te maken door elk individu vaardigheden en bewustzijn te bieden.

meer

CONTENT ONLINE CURSUS

1 fase

Videolessen

2 fase

Lees lijst

3 fase

Zelfreflectie

4 fase

Persoonlijke online coaching

HEEFT U VRAGEN?

Bel +41445007172 E-mail: [email protected] Laat uw gegevens achter en wij nemen contact met u op


    Bedrijf


    Naam


    Telefoon


    E-mail


    stad


    Land


    Persoonlijk potentieel
    Persoonlijke groei en zelfontwikkeling
    Hoge prestaties op het werk
    Hoge prestaties voor sportprofessionals
    Lichaamsgewicht en vitaliteit
    Geluk en vrede van de ziel
    Zinvol ouderschap en opvoeding van kinderen

    Potentieel voor bedrijven
    Creëer een cultuur van gezondheid en welzijn
    Inspirerende leiderschapsontwikkeling
    Bouw goed presterende teams
    Maak organisatieverandering succesvol

    Coachen en sparren
    Sparren tijdens besluitvormingsprocessen
    Bemiddeling & Crisismanagement
    Coaching voor moeilijke onderhandelingen
    Beheer chronische stress
    Wat wil je bereiken?



    Vertel ons over uzelf en waarom u denkt dat u wilt verbeteren

    INZICHTEN

    laatste nieuws en onderzoek
    COGNIFUL persoonlijke groei high-performance - cognitieve psychologie
    26,10,2020
    De piramide van persoonlijke groei

    Persoonlijke groei is een soort piramide. Het begint bij je fysieke gezondheid, helemaal onderaan, gaat omhoog naar je mentale gezondheid, sociale gezondheid en totdat het de allerhoogste bereikt; de gezondheid van je ziel.

    Lees verder

    Group of Health Excellence

    Vind diepe ontspanning, rust en welzijn in het hart van de retraite aan de Middellandse Zee op Mallorca.

    Bezoek website

    'S Werelds belangrijkste luxe ontwenningskliniek voor verslavingen, geestelijke gezondheid en eetstoornissen waarbij één cliënt per keer wordt behandeld.

    Bezoek website

    Een uniek concept om uw lichaamsgewicht te beheersen en uw mentale en fysieke vitaliteit te vergroten.

    Bezoek website