Kognitiv psykologi är helt enkelt sinnets vetenskap, hur vi bearbetar information, var den lagras och hur vi hämtar den. Kognitiv psykologi visar hur vårt sinne samlar in denna information och bildar saker som uppfattning, uppmärksamhet, språk, minne, tänkande och medvetande. Vi kan nu få en bättre inblick i vad som händer i vår hjärna och hur det påverkar vår existens och vårt välbefinnande. Följaktligen, genom att använda kognitiv psykologi kan vi använda förbättringstekniker i dessa förståelser och använda dem för att skapa en hälsosammare livsstil.

 

På COGNIFUL förstår vi att vårt sinne och kropp och sammankopplade och påverkar varandra ömsesidigt, därför tränar vi sinnet genom att använda en mängd olika metoder som kognitiv beteendeterapi (CBT), neurolingvistisk programmering (NLP), bildspråk, kognitiv stimulering. Tillsammans med användningen av en rad psykologiska samtals- och holistiska tekniker som hjälper dig att förbättra dina kognitiva, beteendemässiga och emotionella färdigheter

 

Våra professionella läkare och psykologer kommer att använda kognitiv psykologi för att förbättra ditt emotionella tillstånd, fokus, medvetenhet, kreativitet, tidseffektivitet och motståndskraft och mycket mer. I sin tur kommer detta att lägga grunden för dig att bli den bästa versionen av dig själv, din potential kommer att släppas loss och ditt sinne kommer att vara tydligt att bearbeta nya inlärningsstilar.

 

Vår ledarskapsutbildning ger dig de nödvändiga färdigheterna för att utveckla din personlighet och kommunikation och bli en inflytelserik och medkännande person. Du kommer att kunna skapa riktning och hantera förändringar på ett elastiskt sätt. Resiliens handlar om förmågan att misslyckas, lära sig och stå igen, göra bättre och hantera stress och utmaningar.

 

Vi hjälper dig att utveckla mental klarhet, mental smidighet och förbättra din emotionella reglering med hjälp av en rad aktiviteter och mentala modeller. Kognitiv psykologi kommer att beröra så många aspekter av ditt dagliga liv att du omedelbart kommer att märka, vilket ger dig en heltäckande upplevelse och perspektiv som kommer att resultera i en varaktig förändring.

Kognitiv beteendeterapi (CBT)

Neuro-Linguistic Programming (NLP)

Livets syfte och vision

Begränsa övertygelser och ändra vanor

Kognitiv stimulering

Förbättra motståndskraften

Bli mer omtyckt

Hantera konflikt och försoning

INSIKTER

senaste nytt och forskning
COGNIFUL personlig tillväxt högpresterande - självutveckling
2,12,2020
Mänskliga robotar: Biohacking och livslängd

Sökandet efter det förbättrade och det "mer" gör att människor blir mer till robotar, snarare än de ofullkomliga människor de föddes till. Dessa faktorer är inte exklusiva för varandra men biohacking kan användas för att nå en längre livslängd.

Läs mer
COGNIFUL personlig tillväxt högpresterande - intelligens
19,11,2020
Remapping the Universe: A Journey with Neuroplasticity

Neuroplasticitet tar omorganisationen till en annan nivå. Det är när neurala nätverk i hjärnan ändras, ombildas. Detta nätverk är det som innehåller all vår information, handlingar, saker vi lär oss, minnen ..

Läs mer
COGNIFUL personlig tillväxt högpresterande - sportkondition
10,11,2020
Hälsa är den första rikedomen

Hälsa är en integrerad del av vårt liv. Att vara frisk är att vara produktiv, glad och nöjd. Genom enkla vanor som att få tillräckligt med sömn, äta hälsosam mat, träna och meditera ..

Läs mer
COGNIFUL personlig tillväxt högpresterande - utveckling
26,10,2020
Pyramiden av personlig tillväxt

Personlig tillväxt är en pyramid av något slag. Det börjar från din fysiska hälsa, längst ner, går upp till din mentala hälsa, sociala hälsa och upp tills den når toppen; din själs hälsa.

Läs mer

Söker återbalansera
ditt sinne, kropp och liv?

Världens främsta lyxrehab för missbruk, mental och fysisk hälsa som behandlar en klient varje gång. För inre lugn, energi och lycka.

Besök hemsida